Pielęgnacja skóry jest ważna nie tylko dlatego, aby w danej chwili wyglądała na odżywioną i pełną blasku, ale przede wszystkim dlatego, aby przedłużyć jej czas starzenia się. Otóż generalnie skórę powinno się dogłębnie zacząć pielęgnować od ukończenia 21 roku życia. Bowiem to od tego okresu rozpoczyna się tracenie kolagenu.

Jak samodzielnie zrobić w domu maseczkę na twarz w celu jej pielęgnacji?

Otóż, jeżeli chodzi o domowe sposoby pielęgnacji skóry, w tym przypadku maseczki na twarz, to należy zaliczyć tutaj przede wszystkim:

  • maseczka na twarz z drożdży – jest to maseczka, do której będziemy potrzebować jedynie 1 łyżkę ciepłego mleka oraz 1/4 kostki drożdży. Składniki należy ze sobą dokładnie połączyć i wymieszać, a następnie nałożyć na twarz na około 20 minut. Po upływie 20 minut należy wszystko dokładnie spłukać.
  • maseczka na twarz z jajka – do wykonania tej maseczki będzie potrzebne wyłącznie jedno jajko kurze, które należy dokładnie wsmarować w twarz i zostawić na trzydzieści minut. Po tym czasie trzeba zmyć twarz letnią wodą. Maseczka taka regeneruje nawet bardzo podrażnioną i przesuszoną skórę. Zaleca się, aby była stosowana około trzech razy w tygodniu w celu osiągnięcia jeszcze lepszych efektów.
  • maseczka na twarz z kawy – do maseczki tej będziemy potrzebowali wyłącznie zużytych fusów kawy kofeinowej. Możemy do nich dodać trochę mleka, a nawet cytryny. Substancję taką należy dokładnie rozprowadzić na twarzy i pozostawić na około piętnaście minut, po czym dokładnie spłukać letnią wodą. Maseczka taka powoduje, że skóra staje się bardziej napięta, jak również cienie pod oczami zostają usunięte. Maseczkę można stosować dwa razy w tygodniu w celu osiągnięcia lepszych efektów.
  • maseczka na twarz z awokado – maseczka taka powoduje łagodzenie podrażnień, jak również utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności przez cały dzień. Oprócz tego wykazuje działanie odkażające. Do jej zrobienia będzie potrzebne jedynie całe awokado, 20 gramów płatków owsianych, jedna łyżeczka octu jabłkowego, dwie łyżeczki miodu, jak również jedna łyżeczka soku z cytryny. Maseczka spowoduje odpowiednie nawilżenie skóry, jak również usunie martwy naskórek oraz złagodzi podrażnienia.
  • maseczka na twarz z siemienia lnianego – maseczka taka zregeneruje wysuszony naskórek, jak również doda skórze odpowiedniej ilości witaminy E. Do jej zrobienia wystarczy jedynie 1/4 szklanki gorącej wody, jak również dwie łyżeczki świeżo zmielonego siemienia lnianego

 Jakie substancje odżywcze przyjmować, aby skóra zawsze wyglądała na zadbaną i pełną blasku?

Jeżeli chodzi o substancje odżywcze, które należy stosować to zaliczyć do nich trzeba przede wszystkim:

  • kwas foliowy – pomaga on w skutecznej walce ze zmarszczkami, a można go znaleźć w takich produktach jak na przykład: kapusta, kalafior, szparagi, papryka czerwona, papryka zielona, brukselki, fasola biała, soczewica, pomidory, fasola szparagowa, buraki, soja, jak również soczewica.
  • fosfor – pozwala on również zmierzyć skuteczną walkę ze zmarszczkami, ale także z przebarwieniami pojawiającymi się na twarzy. Do produktów, w których można znaleźć duże ilości fosforu zaliczyć można między innymi: mleko, jajka, kasza gryczana, ziarna słonecznika, rzeżucha, orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały, rukola, sardynki w oleju, śledzie, makrela, łosoś, okoń, morszczuk, wątróbka wieprzowa, wątróbka drobiowa, jak również pierś z kurczaka i pierś z indyka.
  • potas – zapobiega on powstawaniu trądziku oraz przebarwień. Do produktów, w których on występuje można zaliczyć w szczególności: groch, fasola biała, fasola szparagowa, buraki, botwinka, słodkie ziemniaki, dynia, pomarańcze, jabłka, rzodkiewka, marchew, gruszki, maliny, truskawki, porzeczka czerwona, porzeczka czarna, jak również śliwki, morele oraz banany.
  • witaminę D – witamina ta hamuje rozwój reakcji alergicznych, jak również zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Do produktów, w których można ją spotkać należy zaliczyć przede wszystkim: jajka, żółty ser, tuńczyk, makrela, sardynki, pomarańcze, śledzie, mleko oraz oleje roślinne.

Zabieg mikrodermabrazji

Zabieg mikrodermabrazji polega na ścieraniu warstw naskórka oraz powoduje mechaniczny proces złuszczania martwego naskórka. Jest to metod nieinwazyjna i może być stosowana przez osoby w różnym wieku. Zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Efekty widoczne są niemal od razu. Do efektów tych należy zaliczyć promienną, odżywioną i zdrową skórę.

Przykładowe opinie na temat tego zabiegu

– Zabiegowi poddałam się trzy miesiące temu i do dzisiejszego dnia moja skóra prezentuje się fantastycznie. Zdecydowanie jest jeden z moich ulubionych zabiegów kosmetycznych. Przede wszystkim jest bezbolesny, a to dla mnie bardzo ważne. Polecam serdecznie wszystkim

– Super zabieg. Zawsze chętnie się mu poddaje, średnio co pół roku. Dzięki temu moja skóra zawsze wygląda promiennie. Moje koleżanki były zdziwione jak ja to robię, ale powiedziałam im, że w dużej mierze to zasługa mikrodermabrazji. Od dziś same korzystają z tego zabiegu. Pozdrawiam