fbpx

Blog blisko Ciebie

DietetykaWarto wiedzieć

Darmowy jadłospis na 1700 kcal

Wyniki głosowania na Instagramie dały jednoznaczną odpowiedź - zdecydowanie chcecie, aby na stronie pojawiały się treści na temat dietetyki oraz darmowe, przykładowe jadłospisy. Jak wiele z Was wie, z wykształcenia jestem dietetykiem medycznym. W zawodzie pracuję już ponad 10 lat, a od 5 lat prowadzę…
admin641
18 stycznia 2023
Warto wiedzieć

5 kroków do wymarzonej cery- zadbaj o siebie na lato!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a nasza cera po okresie zimowym wymaga szczególnej pielęgnacji. W tym czasie powinniśmy szczególną uwagę zwrócić na profilaktyczne działania, które przygotują naszą cerę na trudne warunki pogodowe. W upalne dni jesteśmy znacznie bardziej narażeni na szkodliwe promieniowania UV i wysuszanie…
admin641
5 maja 2020
Warto wiedzieć

Woda i sen – filary zdrowej cery

Kremy, odżywki, peelingi, zabiegi i masaże - każda kobieta wie, co trzeba zrobić, by urodę i młodość zachować jak najdłużej. Niestety, większość zapomina o podstawowych elementach składowych odpowiedniej dbałości o zdrowie i cerę - filarach pięknej i zdrowej cery - wodzie, odpowiedniej ilości snu oraz…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Sucha i wrażliwa skóra – jak dbać?

Sucha skóra to problem, który występuje bardzo często.  Chociaż może się wydawać, że ta dolegliwość nie należy do szczególnie poważnych to nic bardziej mylnego! Większość z nas nie do końca wie jak z nią postępować. Męczy się z wiecznie przesuszonym, łuszczącym się naskórkiem. Często pojawiające…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Zabiegi kosmetologiczne – co jest modne w 2020 roku

Zabiegi kosmetologiczne - co jest modne w 2020 roku Każda z nas zapewne wiele razy słyszała, że cera, skóra po 25 roku życia rozpoczyna proces starzenia się. W tym wieku zaczynamy korzystać w gabinetów kosmetologiczny bądź z ofert medycyny estetycznej, żeby ratować naszą skórę albo…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Jak dbać o skórę wrażliwą?

Skóra wrażliwa jest niezwykle skłonna do podrażnień. Jej pielęgnacja może wydawać się trudna, lecz tak naprawdę wystarczy dobre rozeznanie w temacie pielęgnacji skóry wrażliwej. Osoby z taką skórą powinny wybierać dermokosmetyki o właściwościach łagodzących i kojących, z hipoalergicznym składem. Przeczytaj niniejszy artykuł i dowiedz się…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Witaminy dodają cerze blasku

Pielęgnowanie cery witaminą C jest przydatne Witamina C powinna być codziennie aplikowana na twarz, kremy z witaminą C są przydatne, doskonale wpływają na wygląd skóry - spłycają zmarszczki, rozjaśniają przebarwienia, dodają blasku szarej cerze. Serum czy krem z witaminą C można kupić w bardzo dobrej…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

10 przykazań dbania o cerę

Kiedy chodzi o zdrową skórę twarzy, nie ma drogi na skróty. To długa i nierzadko żmudna praca polegająca na budowaniu zdrowych nawyków i przestrzeganiu zasad. Poniższe dziesięć punktów nie odkryje przed Tobą Ameryki, ale z całą pewnością przeprowadzi Cię po kolei przez najważniejsze aspekty pielęgnacji…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Prawidłowy demakijaż – o czym należy pamiętać?

Każda kobieta, która codziennie się maluje, powinna także pamiętać o wieczornym demakijażu w celu dobrego oczyszczenia twarzy. Pamiętanie o zmywaniu twarzy zapobiegnie powstawaniu zmarszczek i zatykaniu porów oraz pojawianiu się wyprysków trądzikowych. Wbrew pozorom, makijaż nie powoduje starzenia się skóry, jeżeli pamięta się o wykonywaniu…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Domowe sposoby na piękne i lśniące włosy

Zdrowe, lśniące włosy są ogromnym atutem niezależnie od ich koloru czy długości. Warto poświęcić im trochę uwagi, aby stały się wizytówką i powodem do dumy. Wbrew pozorom nie trzeba inwestować w kosztowne środki pielęgnacyjne aby włosy wyglądały pięknie i zdrowo. Tak na prawdę można zaplanować…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Pielęgnacja kręconych włosów

Bardzo często osoba z kręconymi włosami pytana jest przez innych: „Czy to naturalne loki”? Taki rodzaj fryzury wzbudza zachwyt i podziw. Niewiele ludzi zdaje sobie jednak sprawę, jak ciężko utrzymać ją w dobrej kondycji. Specyfika kręconych włosów Dlaczego tak trudno zadbać o ich zdrowy wygląd? Otóż…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Kilka urodowych wskazówek, o których nie każdy wie

Czasami niewielka zmiana może poprawić wygląd skóry czy włosów i zwiększyć naszą pewność siebie. W tym artykule prezentujemy kilka pielęgnacyjnych sztuczek, o których być może jeszcze nie słyszałaś, a które przy niewielkim wysiłku mogą dawać zadowalające efekty. Przetestowane i sprawdzone triki, które każda z nas powinna…
admin641
4 maja 2020
Bądź na bieżąco

Możesz też nas śledzić
na instagramie!

Instagram
slot server taiwan slot server singapore slot depo 10k slot luar negeri slot server thailand slot server taiwan slot server rusia slot via dana slot server thailand slot server thailand slot server luar slot server vietnam slot server mexico slot server kamboja idn live slot online slot thailand slot dana live draw hk