fbpx

Blog blisko Ciebie

DietetykaWarto wiedzieć

Darmowy jadłospis na 1700 kcal

Wyniki głosowania na Instagramie dały jednoznaczną odpowiedź - zdecydowanie chcecie, aby na stronie pojawiały się treści na temat dietetyki oraz darmowe, przykładowe jadłospisy. Jak wiele z Was wie, z wykształcenia jestem dietetykiem medycznym. W zawodzie pracuję już ponad 10 lat, a od 5 lat prowadzę…
admin641
18 stycznia 2023
Warto wiedzieć

5 kroków do wymarzonej cery- zadbaj o siebie na lato!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a nasza cera po okresie zimowym wymaga szczególnej pielęgnacji. W tym czasie powinniśmy szczególną uwagę zwrócić na profilaktyczne działania, które przygotują naszą cerę na trudne warunki pogodowe. W upalne dni jesteśmy znacznie bardziej narażeni na szkodliwe promieniowania UV i wysuszanie…
admin641
5 maja 2020
Warto wiedzieć

Woda i sen – filary zdrowej cery

Kremy, odżywki, peelingi, zabiegi i masaże - każda kobieta wie, co trzeba zrobić, by urodę i młodość zachować jak najdłużej. Niestety, większość zapomina o podstawowych elementach składowych odpowiedniej dbałości o zdrowie i cerę - filarach pięknej i zdrowej cery - wodzie, odpowiedniej ilości snu oraz…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Sucha i wrażliwa skóra – jak dbać?

Sucha skóra to problem, który występuje bardzo często.  Chociaż może się wydawać, że ta dolegliwość nie należy do szczególnie poważnych to nic bardziej mylnego! Większość z nas nie do końca wie jak z nią postępować. Męczy się z wiecznie przesuszonym, łuszczącym się naskórkiem. Często pojawiające…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Zabiegi kosmetologiczne – co jest modne w 2020 roku

Zabiegi kosmetologiczne - co jest modne w 2020 roku Każda z nas zapewne wiele razy słyszała, że cera, skóra po 25 roku życia rozpoczyna proces starzenia się. W tym wieku zaczynamy korzystać w gabinetów kosmetologiczny bądź z ofert medycyny estetycznej, żeby ratować naszą skórę albo…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Jak dbać o skórę wrażliwą?

Skóra wrażliwa jest niezwykle skłonna do podrażnień. Jej pielęgnacja może wydawać się trudna, lecz tak naprawdę wystarczy dobre rozeznanie w temacie pielęgnacji skóry wrażliwej. Osoby z taką skórą powinny wybierać dermokosmetyki o właściwościach łagodzących i kojących, z hipoalergicznym składem. Przeczytaj niniejszy artykuł i dowiedz się…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Witaminy dodają cerze blasku

Pielęgnowanie cery witaminą C jest przydatne Witamina C powinna być codziennie aplikowana na twarz, kremy z witaminą C są przydatne, doskonale wpływają na wygląd skóry - spłycają zmarszczki, rozjaśniają przebarwienia, dodają blasku szarej cerze. Serum czy krem z witaminą C można kupić w bardzo dobrej…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

10 przykazań dbania o cerę

Kiedy chodzi o zdrową skórę twarzy, nie ma drogi na skróty. To długa i nierzadko żmudna praca polegająca na budowaniu zdrowych nawyków i przestrzeganiu zasad. Poniższe dziesięć punktów nie odkryje przed Tobą Ameryki, ale z całą pewnością przeprowadzi Cię po kolei przez najważniejsze aspekty pielęgnacji…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Prawidłowy demakijaż – o czym należy pamiętać?

Każda kobieta, która codziennie się maluje, powinna także pamiętać o wieczornym demakijażu w celu dobrego oczyszczenia twarzy. Pamiętanie o zmywaniu twarzy zapobiegnie powstawaniu zmarszczek i zatykaniu porów oraz pojawianiu się wyprysków trądzikowych. Wbrew pozorom, makijaż nie powoduje starzenia się skóry, jeżeli pamięta się o wykonywaniu…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Domowe sposoby na piękne i lśniące włosy

Zdrowe, lśniące włosy są ogromnym atutem niezależnie od ich koloru czy długości. Warto poświęcić im trochę uwagi, aby stały się wizytówką i powodem do dumy. Wbrew pozorom nie trzeba inwestować w kosztowne środki pielęgnacyjne aby włosy wyglądały pięknie i zdrowo. Tak na prawdę można zaplanować…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Pielęgnacja kręconych włosów

Bardzo często osoba z kręconymi włosami pytana jest przez innych: „Czy to naturalne loki”? Taki rodzaj fryzury wzbudza zachwyt i podziw. Niewiele ludzi zdaje sobie jednak sprawę, jak ciężko utrzymać ją w dobrej kondycji. Specyfika kręconych włosów Dlaczego tak trudno zadbać o ich zdrowy wygląd? Otóż…
admin641
4 maja 2020
Warto wiedzieć

Kilka urodowych wskazówek, o których nie każdy wie

Czasami niewielka zmiana może poprawić wygląd skóry czy włosów i zwiększyć naszą pewność siebie. W tym artykule prezentujemy kilka pielęgnacyjnych sztuczek, o których być może jeszcze nie słyszałaś, a które przy niewielkim wysiłku mogą dawać zadowalające efekty. Przetestowane i sprawdzone triki, które każda z nas powinna…
admin641
4 maja 2020
Bądź na bieżąco

Możesz też nas śledzić
na instagramie!

Instagram